Neste espaço, oferecemos dicas valiosas para otimizar seu desempenho durante os dias de prova, proporcionando um suporte fundamental para alcançar seus objetivos.
Assista para conferir orientações sobre alimentação saudável, técnicas de relaxamento e gerenciamento do tempo.
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A autoeficácia vale muito
Respira fundo!
Método Pomodoro (não é molho)
Caminhando se faz o caminho!
Ansiedade? Aqui não!